そこのＭＴＬログ

無意識に片手でずり落ちたメガネをよく持ち上げることってないですか？

いつも定位置にメガネがはまってないと、気持ち悪いですね。

材質や形によってはメガネの鼻あて部分が皮膚にあたって黒ずんで来たりします。

私、眼鏡を購入した後に思い出して、慌ててオーダーしたのが鼻パッドなんです。

大体が、期待外れに終わっているんですが、モチアガールの鼻パッドだけは別格でした。


高すぎもせず、低すぎもせず、ピッタリと鼻の上を固定してくれます。

材質がシリコンですので、長時間メガネをかけていても、ズレないし痛くないんです。

これがあると、固定してくれるのでスポーツをやっても安定しています。

バドミントンやっているんですが、あれってけっこう激しいスポーツなんです。

ですが、シャトルが万が一目に当たってしまうことを考えると、コンタクトよりメガネを付けることが多いので、鼻パッドが付いているとありがたいですね。

まあ、現役のアスリートであればスポーツ用のメガネを付ければいいんですが、あれはあれでかなりの費用がかさむのでコスパを考えると、鼻パッドの方がいいです



今はマスカラをたっぷり付けることはないですが、付けたばかりのまつ毛についたマスカラがレンズにつくことってあるじゃないですか。

ブルーカット乱視入り度付き老眼鏡は快適

若い頃から近視と乱視でコンタクトレンズを付けていましたが、今は殆ど眼鏡をかけぱなしです。 日本に住んでいるわけじゃないので、視力の検査はこっちです。 一度だけ、モントリオールで眼鏡を作りましたが最悪でした。 乱視は進行が遅いので、乱視入り近視用メガネを作りたかったのに、めちゃくちゃ遠近両方用のメガネをすすめるのです。 ...

ただ、粘着力がいまいちで、シールをはがしてメガネに着ける際に間違えて貼りかえると、粘着力を失います。

値段も鼻パッドの中では値段が高い方ですが、モチアガールのネオが男女問わず一押しです。

 粘着力が３，４か月で落ちて来るので、紛失してしまうことを考えると３点セットなど購入するのをお勧めします。

 今のところ、これに勝る商品がないのが残念です。

若い頃から近視と乱視でコンタクトレンズを付けていましたが、今は殆ど眼鏡をかけぱなしです。

日本に住んでいるわけじゃないので、視力の検査はこっちです。

一度だけ、モントリオールで眼鏡を作りましたが最悪でした。

乱視は進行が遅いので、乱視入り近視用メガネを作りたかったのに、めちゃくちゃ遠近両方用のメガネをすすめるのです。

先を考えて、その方が目にとっていいのよと言われて遠近両方用メガネを購入する決断したら、見積もりが軽く６００ドル超えていました。

それにトランジションの調光レンズを勝手に決めて来て、９００ドルを超えると、ＴＡＸが付いて１０００ドルを超えてびっくりしました。

当時は美容業だったので、目に関してはＭＡＸにお金をかけないといけないと自分にプレッシャーをかけていました。

しかしながら、今はもうどうでもよくなり、こんなバカげたメガネビジネスにお金をかける意欲がなくなり、神対応をしてくれる日本のメガネ屋さんを探しました。

２年おきに買い替える私にとって遠近両方用のメガネはコスパが悪く、近視と乱視を持ち、老眼も少しずつ進行すれば尚更です。

必要だったのが、近視用＆乱視用の調光レンズ付きメガネとブルーカット乱視入り度付き老眼鏡でした。

パソコンやスマホなどで目を酷使するので、ブルーカット乱視入り度付き老眼鏡は絶対必須アイテムだと思っています。

前者はごく普通の問題ですが、後者の問題に対応してくれるかどうかが分からなく、ひたすら検索していたら見つかったのです。

楽天のショッピングサイトなのですが、それらしき対応をしてくれそうなメガネ屋さんを見つけました。



あんまりにも安くて大丈夫かと思いつつ、度付きは問い合わせを先にしなければならないとのことでメッセージを入れると、素晴らしく神対応でした。

最初にモントリオールで目の検査をして下記の処方したデータを出して、ブルーカット乱視入り度付き老眼鏡を作るのは可能かと問い合わせました。

右目：球面度数 （-2.50）円柱度数（-1.25）乱視軸 (107) 瞳孔間距離（）加入度数（2.00）
左目：球面度数 （-3.50）円柱度数（-0.75）乱視軸 (083) 瞳孔間距離（）加入度数（2.00）

すると、お店の担当者が私の処方箋は遠近両用のデータとなっているが、遠近両用は取り扱っていないとのことで、お手元用、つまり近視を矯正したブルーカットの老眼鏡は作成可能ということです。

返還後のデータも下記のように素早く出していただきました。

返還後のデータ
右目：球面度数 （-0.50）円柱度数（-1.25）乱視軸 (107)
左目：球面度数 （-1.50）円柱度数（-0.75）乱視軸 (083)
乱視（右-1.25、左-0.75）に関しましては対応可能。

さすがに日本人でプロフェッショナルなメガネ屋さん、近用PDの値（瞳孔間距離）のおデータがないのに気がついて記載がないか確認してくださいとのことです。

近用PDの値（瞳孔間距離）て目の瞳からもう片方の目の瞳までの幅のことですが、私がモントリオールで目の検査をした時にこのＰＤ値も測ってくれと言ったら、メガネを買うならうちでは測りますと断れたんですよ！！！

ああ、そうですかと負て腐ってお店を出ましたが、日本以外ってサービス料は高いんです。

ただ、物差しで測るくらいのスキルなのに、それすらやってくれないんですから！

実際、購入時にオンラインでデータを入力して、問い合わせの件で出た返還後のデータもコメントつけました。

１つだけ、難点なことは非常に安い理由なのは自分でデザインを選べないんです。

コメント欄に希望のタイプを入力するところがあって、出来るだけ詳細に色、材質、カタチ、自分の顔の形なども入力しました。

こういう時にPDの値（瞳孔間距離）を記入しておくと、大き過ぎるとか小さ過ぎるとかトラブルが起きないので大事です。

結局、近視用乱視度付き調光メガネ２本と近視用ブルーカットメガネ（巨大モニター用）一本とブルーカット乱視入り度付き老眼鏡１本を計４本購入しました。

近視用乱視度付き調光メガネは、けっこうお洒落なブルー系のフレーム（Ｔ－９５）で、レンズもトランジションのレンズのように室内で透明、外ではネイビーに変化するものでした。





近視用ブルーカットメガネ（巨大モニター用）は、白ぶちフレーム（Ｔ－９５）でした。

ブルーカット乱視入り度付き老眼鏡は、黒ぶちフレーム（Ｔ－９５）で、ウエリントン型のせいか、老眼鏡にみえなくメトロでスマホを見るのに快適で重宝しています。

これがなかったらパニックになるので、もう一個買おうかと思っています。

けっこう老眼鏡って視力を度外視して適当にドラッグストアで買う人がいますが、あれって大丈夫なんでしょうか？

昔、同僚が年を取ったと思われたなくて老眼鏡をかけないで頑張っていたけど、無理して手元の書物を話して見ていればすぐわかります。

職業上、外見と機能重視だったら１０００ドルぐらい掛けてもいいけど、家メガネなので私はこれで十分だと思っています。

２年おきにメガネは変えるつもりです。

さて、２６日に財布を落としてから、カード再発行手続きをして弊害が出るばかりです。

さっき、ＡＩロボットから、猫二匹のうち、一匹だけの保険代が自動引き落としされなかったってメールが来ました。

Plus de 260 guichets et 86 centres de services éliminés l'an dernier

Desjardins poursuit sa cure d'amaigrissement. Depuis 2015, la coopérative a amputé de 21,5 % son parc de guichets et fermé 22 % de ses centres de services. Uniquement en 2019, 268 appareils et 86 comptoirs ont disparu, soit l'une des plus importantes restructurations en 10 ans.

さっき、ある在日外国人向けのメディアが外国人に聞きこんで日本人のコミュニケーションや振る舞いに対しての戸惑うことをいくつか挙げた記事を読みました。

背後から'トントン'しないで ⁉  外国人がとまどう日本人の７つの行動　(出典: @Fuji News Network)

私なりに日本の外から見てこの記事内のことに関して感想を話したいと思います。

私は握手はあまり気になりませんが、ハグはあまり好きではありません。

ハグだけならまだしもケベック州では左右対称に頬をつけたり、キスをする習慣があります。

それを一部のケべコワに親しい間柄や顔見知りだったらいいじゃないかと言われましたが、髭を中途半端に剃っている人と頬つけるとピクピク痛いんです。

キスもしてくる人がいますが、あんまり接触したくない人の唾液がベチャっとつける人もいて不快感が残ります。

日本人的にポンポンと肩を叩いてくれた方がぜんぜん良いのです。

対人距離、及びパーソナルスペースがある局面でニョキっと顔を出すのです。

私の場合、後ろ側から非言語コミュ二ケーションを取られても想定内の知人だったら、気にならないけど、前側から土足に踏み込まれたら、ちょっと待ってモードとなります。

記事内ではアメリカ人の例がありましたが、確かに背後から触られたら凍り付いてビクっとされるかもしれません。

やっぱり視覚に入らず背後がポイントで治安が悪い国だったら、正直言って襲われたり、銃を突き付けられたりするのを想像させられるんじゃないでしょうか。

日本人女性でも知人男性でも触られるのに抵抗がある人がけっこういます。

触らず、名前かスミマセンとか気がつくまで呼んでみるのが世界的に無難です。

次にお金を表すジェスチャーって色々ですが、これって国よって違うと思います。

ケベック州でホームレスがお金をくださいのジェスチャーは飼い主が犬に「お手！」と差し出すあの動作です。

お金そのものって、現金を取り扱う機会が殆どないです。

強いて言えば、「小銭ある？」って誰かに聞くときに一指し指と親指をこすることはあるかもしれませんが、あんまり記憶が定かではありません。

日本の場合親指と一指し指で輪を描きますが、これが国によって失礼になると言っても、日本でやる分には問題ないと思います。

むしろ、それが日本では普通だと教えるべきで、相手が怒ろうとも自分の問題ではないとはっきり言うべきでしょう。

逆にそれをしたら失礼になる国でやらないのが正しいわけで知識として認識すればいいと思います。

「どっちでもいい、どっちもいいね」と言われるのが不快でケンカに至るケースはどうでしょうか。

私は別にそういってもいいと思います。

むしろ、最初に必ず言うべきフレーズだと思います。

ケベック州いて様々な人種がここにいますが、頻繁に「僕／私、どっちでもいい、どっちもいい、どうでもいい」聞きます。

相手が不服そうだったら、その理由をとことん言えばいいだけです。

恐らく、ぽそっと言って言葉が足りないから不服になるんだと想像します。

理解不可能なのが外国人だから丁寧すぎのどこが悪いんでしょうか？

しかも日本に来た外国人が日本語を上達すると親切にされるって最高じゃないですかね？

これは日本のおもてなしで、裏を返せばいつまでもよそ者扱いされているだけです。

ケベック州でフランス語を上達しても、より難しい表現をされて格下に置こうとします。

だけど、そういう対応されると普通にライバル意識を持たれていると思うので私は嬉しいです。

そして、「外国かぶれ」って言葉が記事にあって、死語だと思っていたので大笑いしました。

まあ、それは置いといて、日本人が祖国を離れてある国や別の国など長くいたら、その国のシステム、伝統や文化などに触れて精通するし、その国の人が話す言語で日常を過ごせば、思考回路や言い回しも分かるので対応が上手くなります。

そういう人が、何らかの理由である日里帰りしたり、帰国すれば行動や振る舞い、コミュニケーションの仕方が異なるのは当然のことです。

だからと言って、日本にいるかと言う理由で、価値観を封じているわかでもないと思います。

どっからどう考えても日焼けした顔で着物が似合うと思わないし、ソバをフォークとスプーンで食べたりしません。

日本を離れた時の感覚や感性のまま、行動して日本社会でのコミュニケーションをしているだけです。

それを疑問に持つ外国人がさっきまでこの日本人と話が合って価値観があるのに、他の日本人とは全く別の人だと思っても、その日本人は二つの文化をインストールして、その間を行ったり来たりしているだけです。

あなたもそうしてください、ここは日本です。メーガン紀みたいに文化や伝統を破壊しないでくださいって言うかもしれません。

日本人は政治と歴史の話はしないって、それは違います。

そういうものに関心がないか知らない人と、外国語で話せる器量のない日本人と、日本語で話せる器量がない外国人が対面したら、政治と歴史を話す会話が成り立たないだけです。

一人だけ抜きんでて詳しくても無理です。

ただし、その人が完全にレクチャーする人だったら、徹して傾聴するのも良しだと思います。

アフリカ側から見た世界史をカメルーンの歴史家から聞いて、自分が日本人として大地に立つという感覚を得たのが初めてだったので、余裕があったら交流してもいいかもしれません。

最後に日本人に話をかけるとびっくりされたケースですが、あの日本の言語環境でいきなり外国語で話しかけられたらびっくりします。

分からなかったら、怒鳴られたと思われても仕方ないです。

もし、日本語じゃなかったら、少なくてもスミマセンって言ってくれるように頼みます。

目が合った瞬間に話かっけるってアメリカ人に多いです。

あと、モントリオールのバス２４番に乗ってマギル大学を通過してＮＤＧ方面に向かっているアングロフォンとか知らない人同士で会話している人が多い傾向があります。

若いケべコワは内弁慶で人見知りが多いと思います。

私の場合、人畜無害のアジア人に見えるのか、どこどこに行くにはどうやって行けばいいのかと毎日いきなり話しかけられます。

メトロ内でフランス語の標識にパニックってるアメリカ人老夫婦に付き合って、乗り換えして出口まで道案内してあげたら、親切過ぎるから何処かの新興宗教にでも入っているのかと訊かれました。

私、新興宗教には入ってないけど、生まれも育ちも日本人で、日本人だからよそ者には親切なんですと答えました。

ケベック州で一番大事なことがフランス語です。

宗教と言っても過言じゃないです。

ケベック州のどの業界でも人手不足で、どんなに他の州にいる英語圏、又は多国籍の移民の中に超優秀な人がいても、フランス語が話せないと仕事に付けません。

遡ること、1976年、パルティ・ケベコワが初当選しました。

翌年、党はフランス語憲章を導入した。

法案101の目的は、フランス語をケベック州の一般的に使用される言語にすることでした。

これにより、より多くのフランコフォンが州内の管理職を引き受けられるようにすることが期待されていました。

簡単に言うと、フランス語の言語壁というか結界で、フランコフォンが支配層にアクセスしやすくするためです。

私が2006年に来てから、英語話者の行く学校が目に見えるように減っています。

移民に対してフランス語のレベルを中級の上を要求しています。

でも、市民は実際に仕事で英語を要求されますから、ケベック州の教育システムの英語教育は閉鎖的ではありますが、四方八方英語圏の州に囲まれ、米国と隣接しているせいか、地政学的にも英語に慣れている人は多いです。

家でテレビをつければ子供のころから英語の番組をまぐれで見ています。

その辺にゴロゴロと転がっている商品は全部バイリンガルでサブリミナル的に英語を無意識に読んでいます。

英語圏の文化はフランコフォンの若い層を惹きつけますから、英語の歌でも2，3歌えば文法構造や単語等は日本語対ロマンス諸語ほど違いがないので、覚えるのも早いです。

それがケベック州に大変不都合なことで、ランゲージポリスというのが存在します。

フランス語のケベック委員会（OQLF）と言う1961年に州で設立された公的組織です。

ここはカナダであり、ケベック州は憲法および連邦レベルで正式にバイリンガルですが、地方の機関で使用できるのはフランス語のみです。

本当に厄介な州だといつも思っている私ですが、仕方がないです。

日本はケベック州のように法令によって公用語を規定していなくても、歴史が長く文化が非常に強いので、どんな人でもある程度は字が読めてスマホに自分の意志を入力できるレベルになります。

紀元前660年に神武天皇が即位してから建国2679年です。

英国王室・エリザベス二世は42代目で、今の在位中の天皇が126代目です。

ケベック州が設立されたのは1608年で、日本は江戸時代前半だったので、そんなに経っていません。

たったの412年、日本の1/5ですから、言語的に熟成されるのは、まだまだです。

日本をコンクリートと例えたら、ケベック州は冷蔵庫の中で固まっていないゼリーに例えてもいいぐらい、他の言語や文化、伝統に壊滅されやすい場所にあるので、フランス語憲章は都合がいい結界だと思います。

市民の間では、特にモントリオール中心地で周りの会話を聞いていると、殆ど英語とフランス語を行ったり来たりスイッチしています。

それだけ、バッググランドが違う層が厚いということです。

ある話題を話すのに英語、またある話題を話すのにフランス語が都合よく話す光景をよく見ます。

ケべコワ・フランコフォン支配層の職場ではフランス語一本でやりますが、移民に対しては必要に応じて英語に切り替えることもあります。

私はとある部署で英語が話せないお局様と仕事をしていましたが、ときどき英語話者が現場入りすると、パニックを起こし上層部はその英語話者を他部署に異動させてしまいました。

どうして、そんなことになるのかと不思議に思いましたが、ある人がケベック州では英語ができないからと、その人を他の部署に異動させたり、解雇することができないそうです。

ということは、ケベック州ではフランス語だけが話せれば正しいのです。

さて、ケベックのフランス語ですが、本当に聞きずらい人に出会います。

モントリオール内いる義務教育を終えたケべコワのフランス語はそれほど聞きずらくはないですが、以前住んでいた郊外のモンテレジー地区や、ガスペジー、ケベックシティー郊外など微妙に聞きずらさのレベルが上がってきます。

南フランス出身の知り合いが数人いますが、南フランスもそれなりにアクセントがあると言われていますが、それでも私にはクリアに聞こえて、いつも昨日と比べて何でヒアリングがこんなに伸びたのかと感心するぐらいです。

こっちでＩＴの営業をやっているフランス人と英国人はケベックのフランス語に切り替えて仕事をしています。

ケベックのフランス語が17，8世紀にパリで話されていた古いフランス語がそのまま入植されて今に至ったと言われていますが、それってなんか違うでしょうと否定している自分がいます。

ケベックシティーは、フランスの探検家サミュエル・シャンプランが1608年にニューフランスの最初の入植地として設立したとき、イロコイの村でした。

多くのフランコフォンとネイティヴ・インディアンと交流があり婚姻関係などもあったので、言語もそういう関係から、もとの音声からだいぶかけ離れてきたのでは想像しています。

しかしながら、分かりにくいフランス語はケべコワだけでなく、ケベック州にはハイチ・クレールを話す人もいるし、モーリシャス・クレールを話す人もいて太刀打ちできない時もあります。

意外とアフリカ人のフランス語は国によっては聞きづらい時も稀ですが、大体は声質の太さで聞きやすいと感じます。

ケベック州にいるアフリカ系は初等・中等教育・大学教育などフランス語で受けていたので、現地語やスワヒリ語を話していてもフランス語はフランスよりで植民地の影響もあるのだと思わされます。

ケベック州で生まれた中国系やベトナム系はモントリオールのケべコワフレンチを話すのでバックグランドが分かりやすいです。

総称して私はアジアティークと呼んでいますが、顔はアジア人でも思考回路はケベック州で教育を受けているのでケべコアです。

アジア系は、男女共に感じがいい人が多いと思います。

私はケベック州のどこに行ってもよく道を訊かれるのはケベック州のアジア系のせいでしょうね。

いずれにしても、入植当時から現在まで、ずっとフランス語を守り抜いてきたわけで、私もこの州の公用語は守っていこうというより、尊重しようと思ってフランス語をずっと使って行こうと思っています。

思った通り、モントリオール市役所の反対派がBIXIのようにステーションキオスクと呼ばれるような停泊することないセルフサービスのシェア電動スクーターを廃止したいと考えいます。

反対派とはケベック州モントリオールにある市政党を意味し、 2017年11月5日以来、ライオネル・ペレスは野党リーダーであり、モントリオール市議会に座っている19人の選出された役人が公式反対を形成しています。

2019年の夏は、特に地下鉄のいたるところに駐車されていたライムとバードのオペレーターからの多数の電動スクーターの存在が特徴でした。

デスクワークをしている際に前かがみになったり、片手であごを付いたりすると腰痛の原因、或いは首に負担をかけるなど言われませんか？

いつも自分のことじゃないかとバツ悪い気分になります。

リラックスしてネットで動画をぼんやり観ている時など、みょうちきりんな体勢で座っています。

これはいつか体に破綻が来てもおかしないと思うこと多々あります。

先週からある方法で腰痛を軽減する方法を見つけした。

それって簡単で、ちょっとした投資なんですが、バランスボールのことです。

腰痛を軽減する唯一の味方はバランスボール、今の私はところはこれだけ一蹴してしまいました。

ある方法で10往復を3回で、あっという間にすっきりするんで、これは私と同じような問題を持つ人と共用したいなと思っています。

私は座りながら寝るのが得意ですが、起きている状態で座り続けるのが苦手です。

意外と座りながら寝ている時って直角そのまんま、もし目が空いていたら怖いですね！

なぜこんなスキルがあるのか考えていました。

それは学生の頃、授業中に教師から寝ている姿を見られないようにするためでした。

ちょっとうつむき加減にして、大人しく教師の話を聞いているように見せかけていたのです。

たまにカクンって落ちたら瞬時に頷く振りをして、まさにプロ生徒だったのではないでしょうか。

これに対して座り続けるのが非常に苦手でした。

当時の身長と今の身長に差がないですが、学校のイスの高さと私の足の長さが合わないのか、座高が長過ぎたのか謎です。

足を床に付けたまま、じっとしているのが嫌だったのか、授業内容に入っていけなかったか、それはだいぶ前のことなので覚えていません。

部活の朝練で一日分の体力を使い果たしてしまったのかもしれません。

とにかく嫌だと思うと若い体でも全身が思い込みで硬直します。

これは全身全霊でやる気のないときに他の人と同じ行為をしなければならないというストレスと戦っていたということです。

この硬直状態とストレスって、体の負担がかかるところに一撃するわけです。

若かった頃は、それでもまた授業の後に部活で汗をどっぷり掻くほど運動をしていたので、無意識に体に対する正負のエネルギーを入れ替えしていたのでしょう。

しかしながら、社会人になってからはこういうわけに行けません。

職場で人間関係などに揉まれ、次から次へと仕事を丸投げされて、帰宅したらヘロヘロになって運動とは無縁の生活になっている方が多いかもしれません。

生活習慣病の要因に必ず登場してくるのが運動不足ですが、どのくらい運動をすればいいのか？

その人それぞれ違うので、多少激しいスポーツをしたい人は医療従事者と相談の上でやるべきですね。

私は一日30分程度歩くか自転車に乗れば循環器系はそれで十分だと思っています。

それでも、体の柔軟性にするストレッチや体幹など、多少は負荷をかけるのは必要だと思っています。

ポイントは終わった後がスッキリすることです。

その後、座業に切り替えるのを苦にしなくなるのを期待したり、或いはスマホの閲覧をしないで床にはいるのが良いと思っています。

自分の遺伝子情報からエクササイズの方法を割り出したレポートも各企業から取り寄せました。

私の場合、今のところ寝つきが良く合っています。

さて、バランスボールを使って腰痛を軽減する方法なんですが、いい動的見本を見つけました。

バランスボール・ロシアン・ツイスト

腹筋, 大臀筋, ハムストリング, 腰, バックを鍛えるバランスボール・ロシアン・ツイストを、ステップごとにビデオで分かりやすく解説します。上達するためのコツや、関連するエクササイズバリエーションも探すことができます。

私の場合ですが、あらかじめ空気がパンパンのバランスボールより、緩めのバランスボールの方が仰向けに乗りやすいと思います。

足を肩幅より少し開いてしっかり床に着き、両手を前に合わせて右に倒し、次は左へゆっくり倒します。

この右左往復を10回やって休みます。

私はデスクワークで硬直した体幹（股関節内外旋筋群, 腹斜筋群,  腹直筋, 大臀筋, 広背筋, 脊柱起立筋）ハムストリングがスッキリします。

目線は指先が理想的です。

無理はしないでくださいね、あくまでもポイントは気持ちよくなる程度を目指しましょう！

もうちょっと負荷が欲しい人や体幹全体と腕（三角筋, 大円筋）と腿の裏側（ハムストリング）を鍛えたい人はボール又は水の入ったペットボトルなど持ってやってみるといいでしょう。（出典：Google画像）

バランスボールで行うウェイト・ロシアン・ツイスト

腰, 斜筋, 三角筋を鍛えるバランスボールで行うウェイト・ロシアン・ツイストを、ステップごとにビデオで分かりやすく解説します。上達するためのコツや、関連するエクササイズバリエーションも探すことができます。

私はいきなりやるよりお風呂やシャワーの後、又は全身ストレッチング後の仕上げにバランスボールによるロシアン・ツイストをやっています。

2020年1月1日からケベック州への移民申請する際、ケベック価値観テストというのを受けなければならないようです。

このテストは、性別の平等から世俗主義までの項目を対象としています。

世俗主義とは 国家と宗教機関の分離の原則です。

州政府が12月にリリースしたテストに関するガイドによると、2019年6月に法案９が可決「移民統合の成功によりケベック州の社会経済的繁栄を高め、労働市場の必要性を適切に満たす法律」され、 「人権と自由の憲章に示されている民主的価値とケベックの価値観を学ぶことの重要性を確認」することになったのです。(出典：Assemblée nationale du Québec)

法案9はまた、移民プロセスにおいて「フランス語、ケベック文化、地域の活力の重要性」を強調しています。

民主的な価値とケベックの価値に関する実践的なガイド
出典：(Gouvernement du Québec)

私は移民する際にこの試験は必要なかったのですが、14年間住んでいるうち、5，6年くらいからメンタリティーがジワジワと変わっていくのが自分でわかって来ました。

例えばわかりやすく言うと、以下のことがあってここケベック州での価値観が自分の権利と責任によって表すものだということを知らしめられるわけです。

就活の際に自分の年齢や性別など書く必要がないのと、写真も貼る必要がないのです。

ケベック州は男性同士の結婚、女性同士の結婚が認められていて、男女を含めた裁判婚と宗教婚があり、日本で言えば同棲のカップルが事実婚として扱われ、その子供の人権が守られています。

日本風に言えば、自分の周りに連れ子を連れて彼氏と同棲している状態、或いは男女共に結婚や離婚、事実婚や別離を繰り返して子供の名前が元夫や元彼の苗字とチェーン繋ぎになるのが普通にされているのです。

私も一度はケべコワ男性と結婚をしていますが、苗字を変える必要がなく、姓名が変わる又は戻すストレスがありませんでした。

独身として独り暮らしをしていても、ケべコワから何も問われないですが、世俗主義とは反対の原理主義、オーバーな言い方ですが、終末に教会やモスク、或いは寺院に行くような多国籍移民の知り合いからは罪扱いのように再婚相手を探すように咎めらることがあります。

事故にあったら宗教上輸血ができない知り合いもいたし、インド系やアラブ系は自分で見つけた相手ではなく親が見つけた相手とお見合いをして結婚するという同僚の話をよく聞きました。

まあ、内輪でやっている分にはいいけど、公共でその価値観を押し付けられた場合、大変迷惑なことでカナダ・ケベック州にいる意味がないのです。

公共と言えば、多くの公務員が職務の遂行において宗教的なシンボルを身に着けることを禁じる物議を醸す法案21があります。



この法案は、ケベックの「歴史的進化」における「新たな一歩」を表しており、「世俗主義を強化する」とガイドは述べています。

上手く共存するためにガイドブックをよく読んでテストを受けてくださいねということなので、日本から来て移民するためにケベック州の価値観テストを臆することはないです。

テストに失敗した候補者は、再受験して3回以内に合格する必要がありますが、コモンセンスがあれば大丈夫だと思います。

むしろ、信心深い人らの方が宗教と切り離して自分で判断するという点で、このテストはちょっと抵抗があるかもしれないです。

このガイドでは、テストで調べた値が5つの重要なポイントに分類されています。

「ケベックはフランス語圏の社会である。」

「ケベックは民主社会である。」

「女性と男性の平等である。」

「ケベック人の権利と責任である。」

「ケベックは世俗的な社会である。」

ガイドによると、テストは20の多肢選択式の質問で構成されており、そのうちの15問はCIC Newsが明確にしています。

Quebec releases guide to prepare immigrants for new 'values test'

The Government of Quebec has provided new details of the so-called values test that immigration candidates will have to pass in order to qualify for selection by the province.

出典: (CIC News / 2019 / December)

良くまとまっているので、ガイドと合わせてよく読めば私のように14年の歳月は必要ないと思います。

ガイドを理解してメンタリティがすぐに変わることはないですが、フランス語を本気でやるきっかけになると思います。

日本人みたいに日本で英語、英語、英語って押しつぶされるようにやった来た私がフランス語にシフトするのに時間が掛かりました。

それに比べると、新移民用にガイドラインがしっかり出来ているのは良いことだと思います。

今日はネットニュースでラヴァルにあるプロヴィゴという大手スーパーの倉庫が閉鎖されて、一年後に５４５人の従業員が職を失うと聞いて、いよいよケベック州も倉庫の自動化が始まるんだと思いました。

モントリオールの中州の上にラヴァルがありますが、また移民の層が変わってケべコワなども移民と混じって製造業や倉庫業務をやっていると思います。

こういう倉庫業務って最新倉庫じゃないと人手がいつも足りなくてフルタイムが多いので、ベネフィットや組合もあったり、比較的に収入が安定して長く勤めている人もいるでしょう。

他の倉庫に従業員を移転するようなことを言っているけど、若い人らは先を考えた方がよさそうですね。

あと、３年から５年ぐらいで一挙に自動化か無人化になることもあると思います。

ただ、最新の完全自動化にできる倉庫がオンタリオ州にあるから引っ越しとは大胆な決断だと思います
去年の夏か秋か忘れたけど、労働人材不足を補うのに移民をもっと入れるの入れないのってってメディア放送をボ～と観ていて、そのうちイライラしてしまったのを覚えています。

モントリオールの西側方面、IKEAがある方って言う方が分かりやすいもしれないです。

空港に向かう方とも言えるし、西側のウエストアイランド方面と言った方がいいでしょう。

空港の裏側もそうですが、辺鄙なところに工場や製造業が多いんです。

ローカルバスの中はインド系とアフリカ系又はアラブ系で占めています。

とにかく凄い数の移民が長蛇でバスを待ち、働きに出ます。

正直言って、殆どバスに乗っている移民の人らは自国での教育水準が高いのではと想像します。

それか、何らかの専門職や専門技術を持ってケベック州へやって来たけど、その職に就けないんだと思います。

年齢的に３０代っぽい人らが多く、スキルドワーククラスで移民になったと思います。

みんなスマートフォンをいじくりまわして静かです。

ある日、一人のインド人と思われる男性に話しかけられて、いろいろとここでの話をしていました。

インド人コミュニティー内でオンタリオ州の話題が出て、彼もそっちへ引っ越すとのことでした。

理由はオンタリオ州は英語圏で最小時給が高いし、製造工場が多く倉庫も最新設備が多くモントリオールのように英語話者に嫌な仕事を押し付けないと言っていました。

とまあ、インド系にとってケベック州はコストパフォーマンスが悪いのだそうです。

確かにフランス語を話そうと努力するインド人があまりいないのは確かです。

製造業に嫌気がさして、友人に借金して車を買いOberなどやりだすインド系のドライバーなど何人か知っています。

タクシーになどはフランス語が話せる一部のアフリカ系、ハイチ系やアラブ系が多く、ケべコワのドライバーに出会った記憶が去年はありませんでした。

トラックのドライバーも多国籍化していて、肉体労働を受け持つのは殆ど移民です。

仕事を３つ掛け持ちする移民や残業大好きな移民もたくさんいます。

ダウンタウンで昼ごはん食べていると稀にIT系のインド人グループを見かけることもあるけど、そういう人らはケベック州の労働市場にぴったりハマってる人らなんだと思いました。

言語バリアがある以上、ケベック州では職に就くことが出来ないのを分かっている人はみんな他州（英語圏）に引っ越しします。

ある意味、ケベック州の政策通りなんじゃないかと、最初は疑ってみたけど、人が嫌がる仕事が自動化・無人化するまでは教育のある大人しめの移民に低賃金でついてもらいたいんのが本音でしょう。

政府のフランス語コースなんか受けてた時、ガラスに貼ってあるスタッフ募集の紙を見て店主に待遇の交渉する練習ばかりさせられて、ちゃんとした企業で面接をする練習はなかったです。

他の仕事をしているダイアログの状況も工場で働いている様子のイラストがあり、どうやって仕事のやり方をするのかを聞く練習などさせられたのです。

当時、クラスにはコロンビアやベネゼエラから来た弁護士・医者・薬剤師・会計士・看護師・大学教授などの専門職に就いている人らが、上記の低所得な仕事を得るための練習をさせられていた光景は面白く、ビデオ撮影したいくらいでした。

あれはすごく不思議でした。

あと、３年から５年たって製造業や倉庫の自動化・無人化が加速したら、ケベック州の労働市場に入れない移民らはいなくなってもおかしくないと思います。

日本があと数時間で新年になるんですね！

今年はモントリオールでそれほど殺人事件があんまり聞かないなと思っていたら、年末にドタバタと殺傷事件や銃撃事件などがありました。

仕事を辞めた後に始めた肩の関節周囲炎の治療で劇的に良くなりました。

というより、良くなるように努力しました。

ケベック州の健康保険（日本的に言えば国民保険に近いもの）と会社のグループ保険（日本的に家ば厚生年金保険）で医者に診断してもらって、レントゲンを撮り、３本の注射（コイドロイチン）を打ちました。

１月にまた３本の注射（コイドロイチン）を打って、医師から再診に来てくださいという指示がありました。

これまでは無料です。

処方された薬代は薬局に行き、グループ保険のカードを見せなければならないのですが、１００＄以上から５０％の補償なので、１００＄になるまで自腹ということになります。

初診日の際に医師に理学療法をすることになりますが、、、と私の顔をチラっと見た時点で、会社のグループ保険（日本的に言えば厚生年金に近いもの）があるので問題なですと言って治療が始まりました。


そうでなければ、別のオプションがあったのだろうか？

とりあえず、理学療法士には初診日に会社のグループ保険は今月一杯ということですのでよろしくと言っておきました。

毎週１回通って、彼の指示通りに自分でも可動域を広げるようなエクササイズを自宅でやっているうちに９５％ぐらい、利き腕ぐらいの可動域になりました。

さて、会社のグループ保険は統合及び代替医療など７５０＄まで１００％補償します。

あくまでも働いていた会社が加入していたグループ保険のことで、他所とは多少は違うかもしれないです。

まあ、一回７５＄する理学療法を最大で１０回受けられることです。

仮に医師がキネシオロジーを勧めても、マッサージを勧めても、関係ありません。

しっかり領収書を払って払い戻しの申請をオンラインで行います。

４営業日で登録した銀行の口座に払い戻しされるということです。

まあ、幸い回復してきたので、治療を継続する必要もないと確信しています。

恐らく、注射と再診はキャンセルするかもしれません。

関節周囲炎の回復が一向に見えなかった場合、私は会社を辞めてしまったので理学療法は受けられないことになります。

更なる治療が必要だったら、自分でプライベート保険に入るか、新しい会社のグループ保険に入るか、親族又は配偶者に追加してもらうなどの選択をします。

私の場合、肩の痛みは仕事に支障がないと自信があるので、経済活動をしてケベック州の健康保険で補償されていない部分を保険に加入すればいいのです。

仮に肩の痛みが酷く、仕事にならない状態で仕事を続けたくてもできない場合は会社のグループ保険から収入の７０％ぐらい、復活するまで補償されます。

これも、努めている会社次第であって、このベネフィットがない場合はカナダのEIベネフィット（雇用保険）を申請する必要があります。

しかしながら、この補償期間に問題があります。

１５週間しか補償されないという決まりになっています。

実際には仕事で油が乗っている間にガンなど大病を起こして、仕方なく会社を辞めて収入がなくなり生活保護を受ける羽目になった人がけっこういます。

そういう扱いを受けた人らのある女性が、

子供が病院にいる母親は３５週間の休暇（補償）を取ることができて、病気になってしまった人らはたった１５週間の補償しか受けられないと指摘しています。
病気なってしまった人らは、それだけでは不十分で、ガンの治療には最低１年かかると言っています。
雇用保険では、失業に対して最大４５週間、介護者に対して３５週間が許可されているのに病気やケガで仕事ができなくなった人は１５週間だけです。 

出典：montreal.ctvnews.ca

そして、その方が過去に１０年間で約７０万人の署名を集めてルールを変更しようとしています。

トルドー政府は、最後のキャンペーン（15 weeks）中にこの１５週間の補償を２６時間に増やすことを約束しましたが、どう変わるのか注目したいと思います。

カナダの雇用保険にこんなバグがあるとは思いませんでした。

生活保護で受けるガンの治療って限界があると想像します。

ちなみに迷わず自分の身にも起こりうる問題ですから署名しました。
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クリスマスの前に静かな午後を過ごしていたら、突然トランペット吹き始める隣人に憤りを感じてどうしようとかとソワソワしました。

先週末から夜は気温が－10度上下してかなり冷え込んでます。

とは言え、室内は暖かく暖房は家賃込みで24時間つけっぱなしなので助かってます。

仕事を辞めて関節周囲炎も日に日に良くなって来て気分上々なっていた週の前半、彼氏から父親が危篤状態なんだと連絡があった。

私が直ぐに行けと促して後、すぐにケベック・シティー向かった。

彼から木曜日の夜に連絡があった時、心肺機能があんまりなく治療プランもなくなり、終末期医療のユニットに移送されたと聞いた。

金曜日のお昼にまた彼の姉と母と一緒に見舞いに行くから早く寝るとのこと、私も出る言葉がなかった。

次の日、お昼近くだっただろうか、彼から訃報の知らせが来た。

明け方の4時ごろ、眠るように亡くなったのことです。

なんか、あっけないというか、家族が自宅で待機している間にたった一人で逝ってしまったわけです。

とりあえず、私のことは放っておいて家族と一緒にいてほしいと伝え、葬式を出すならいつなのか連絡をしてほしいと伝えた。

その件に関して一向に連絡がなく、本人も2日ぐらいは沈んでいたが、その後は私サイドの話題ばかり話すようなので、こっちから切り出した。

治療のアポも集中的に取っているので、いつ葬式があるのか、こっちの葬式のマナーもあんまり分からないので不安だった。

今週末に火葬して家族でお骨を取りに行くんだとあっさり言われてしまった。

そう言えば、こっちで火葬してしまうと殆どパウダー状になってしまい、我々日本人のような骨上げなどしないのです。

葬式を出さない理由を聞くと、本人の意思を尊重したいからと言うわけです。

それじゃ、いくら彼氏の父親と言えども葬式がないってと言うと、ニューブランズウィック州に住んでいる父親の姉が夏に司祭を招いてお葬式すると説明された。

一瞬、夏にお葬式って何じゃいなと思ったけど、ピンと来ました。

そう言えば、彼はケベック・シティーで育ち、コテコテのケベック訛りの仏語を話すのでケべコワだと思っていたけど、実は両親が1775年にイギリスからアカディア人の全面追放された子孫なのです。



ヌーヴェルフランス（現在のケベック州）のケべコワと同じくフランス系カナダ人であるが、アカディア人は異なる文化を形成しているのです。

追放されたアカディア人は東カナダを中心に方々と散り、イギリスから強制送還を恐れたアカディア人の一部は米国南東部のなどに位置するルイジアナ州でケイジャンというコミュニティー文化を築いているのです。

アカディア人の祝祭日は、彼らの守護聖人でもある聖母マリア様の被昇天際と同じ日（8月15日）聖母の被昇天に催されるのです。

アカディア人の殆どはカトリック教徒であるがゆえ、彼の父親もかつては教会へ家族と行った過去はあるのだろうと推測します。

姉が司祭を招いて守護聖人被昇天聖母マリア様に天へ上げて頂くのは当然のことです。

同じ仏教でもお葬式は各々宗派があるようにカトリックもまた別です。

他所の土地でお葬式を出されて、他所の大地で永眠するというのはいかがなものか。

アカディアの方言で話す司祭にお祈りしてもらい永遠の眠りにつくのが一番です。

夏に参列することにしました。

ケベック州の至る所に見かけるプロヴィゴというスーパーマーケットがあるんだけど、ちょっとありえない人種差別があった話があったみたいです。

メディアに嘆いたのがケベック州先住民女性（ＦＡＱ）の会長、ヴィヴィアン・ミッシェルさんによると、娘の友人がプロヴィゴ・ロングイユ店のレジ係に彼女がアメリカ先住民であるという口実でアルコールの販売を拒否したそうだ。 

彼女はビデオを手元に隠して裏を取り行ったやり取りの様子を公開したのです。 

ビデオを撮りながら、彼女がレジ係に娘の友人がアルコールを買う際にアメリカ先住民かどうかを尋ねたかの事実確認をした。 

レジ係の言う分はアメリカ先住民にアルコールを販売するのは禁じられているとその日にポストにいたマネージャーの指示を守っただけのことだと言います。 

彼女は、この件に関して憤りを感じ本当に差別的であること、そして差別を指示したマネージャーと状況について議論すると言い、人権委員会に苦情を申し立てるつもりであることを示しました。 

この件に対する苦情を実証する証拠を得るためにビデオ撮影していると主張しています。 

「もし我々が戦う必要があれば、我々はそれに対して戦うだろう。 「差別の形態は、プロヴィゴでさえ、どこでもあることがわかります」と彼女は嘆きました。 

「我々はアルコール中毒患者の集団ではありません。 私達は文明化された人々です」とＦＡＱの会長と追け加えました。

出典：journaldemontreal.com

もう内部調査は始まっていると思いますが、プロヴィゴ・ロングイユ店内で責任転嫁しまくりか、とぼけてそんなことを言った覚えはないと逃げるでしょう。

何しろ、ケベック州で謝罪する人なんて見たことがないので、ＦＡＱ側がとことん戦う気でいるから、絶対に訴訟します。

レジ係は1日ぐらいの謹慎処分でマネージャーは事実が実証されたら解雇に間違いないと思いますが、こんなの氷山の一角で差別は消えません。
人種差別って誰も持っていて隠すのが下手な人や純粋に無知な人はポロっと本音を出して問題を起こしてしまうのです。

ビデオ撮影したＦＡＱの会長さんって、なんの曇りもない完璧なケベックの仏語を話します。

この土地で生まれて言語バリアもなく教育があっても、先入観で差別されてしまう現実が存在と戦わなければならないことにいら立っているわけです。

差別がなくなるのはあまり期待しないけど、上手く隠すというか、露骨に表さない努力はするべきだと思います。